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점점 심해지는 어깨아픈증세...정 정보카테고리 없음 2020. 1. 31. 15:17
점점 심해지는 어깨의 통증...정 내용 결국 한의원에서 오십견 진단을 받았습니다.
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어깨 통증으로 몇 달째 고생하는 준마제이 결말... 어제 한의원에 끌려가셨군요.신정 때 시노비가 갔을 때, 남편이 시어머니와 함께 한의원에 예약을 해달라고.그 어깨가 아프다고...그러면 시어머니가 당신도 요즘은 무릎이 조금 서두르지만 잘했다며 같이 가자고 둘이서 토요일 1에서 약속한(눈물)
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사실 침 맞으러 가기 싫어서 저번주는 1주 1중 빼놓지 않고 성형 외과에 가서 물리 치료를 받앗다죠 흙 욜 전에 빨리 나쁘지 않다 아주 빨리 나쁘지 않다 애타게 주문을 외우고...
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어깨가 아픈 걸 아는 지인들은 한의원에서 침을 맞아보라고 권해 주었어요.그런데...쥬은마 제이의 침에 트라우마가... 어릴 때, 촌락의 아주머니가 목욕탕에 갔다 오는 도중 한의원에서 침을 놓고 그날 사망...정 편한 카마가 되어 한의원 문 닫고 그런 1이 있는 고로 말은 왠지 무섭다니까요 ᅲᅲ
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창피하다고 말도 못하는 이유니까 그냥 침 맞고 싶지 않다고 버。는데 이번엔 남편이 강경하네요.사실 어깨 통증이 오래 지속되어 여러 가지 불편한 점이 많습니다.세면기, 옷입기, 빨래 널기 등등.. 결국 토요일 낮에도 안좋아서 이야기군들에게 끌려왔습니다.
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제일 경희 한의원의 시어머니가 자주 가는 한의사인데 구로 보건소 맞은편에 있는 곳입니다.가깝지 않아서 불편할텐데 꼭 여기를 고집하네요.
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장모님과 다른 환자들이 있어서 사진 찍기가 힘드네요.사진은 빠오기
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결론은 진료 끝에 오십견이라는 명쾌한 진단을 내려 주셨네요.
저도 이것저것 증상을 검색해 보면서 오십견이 아니라고 소견을 했지만, 이유는 오십견은 통증 때문에 혼자 팔을 들 수 없다는 것인데, 저는 그 정도가 아니라 나른하고 불쾌해도 팔을 들 수 있었습니다.그 이야기를 했더니 한의사가 팔을 들어보라고 하더군요.그래서 팔을 앞으로 올렸더니 똑바로 귀 높이까지 잡고 팔을 귀에 대보라고 했습니다.놀랍게도 팔이 파르르 떨리면서 귀까지 올라가지 않아요.울면서 곁에도 들어 보래 차려 자세로 45번도 오르지 않습니다(눈물)그 다소움로은 이수 트리 해서 뭐 하나요...이제 많이 굳어졌다고...
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오십견은 특별한 이유 없이(아마 노화 현상)어깨 관절이 굳고 팔을 움직일 때 통증을 일으키지만, 1개월 이상 관내의 성형 외과에 가는데 근육이 노화 칠로 무리하면 그런 것도 있다고 정확한 진단 없이 물리 치료만 받았는데...성형 외과에서는 오십견은 진단 안 되나요?물론 X선으로는 잘 모르겠지만 팔만 올려보라고 하면 알텐데..친절한 성형외과 선생님으로부터 많이 배신감을 느꼈어요.무리하게 일하지 말라고 해서 팔짱을 꼈지만 아프고 더 움직이지 그랬던거 안쓰는동안 어깨근육은 더 뭉쳐졌잖아 !
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일단 정확한 진단을 받고 나니 시원해졌어요 침을 맞고 운동 비결을 배워 물리치료를 받고 침을 무서워했더니 약침이 본인 다리나 손에 넣을 수 있는 침이 아니면 안 아프다고 안심시켜 줬는데 거짓말 없이 하본인도 아프지 않았어요 오십견은 적절한 운동을 병행하지 않으면 아무리 침을 맞아도 효과가 없다며 집이 멀어서 침을 맞으러 역시 못 와도 운동은 열심히 해야죠(물론 침을 맞으면 더 좋겠지만).
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운동의 원리는 굳어진 근육을 풀고 팔의 움직임의 각도를 늘리고 주는 곳에서입니다 예를 들면 발의 패기가 하나 80도 가능했지만 사람도 하지 않으면 근육이 굳어지고 다리의 파기가 안 되게 되잖아?그럼 다시 조금씩 운동하고 발의 폐기가 가능한 원리이래요 발이 깨기보다 정도로 딱딱한 근육을 무리하게 사용하므로 통증이 상당히 강합니다.운동 배우면서 눈물짓고.. 그래도 오늘 하루 팔운동만 했는데 팔 움직임이 부드러워 놀랐습니다. 아내 sound 아프기 시작한 것은 9월경에 증상이 심해졌다 하나 2월이니까 당시에도 지인들 이야기 듣고 한의원에 갔다면 이렇게 고생하지 않았을지도 모르죠 어쨌든! (지금 어떻게 하면 나을지 아니까 울면서 운동만 더 하면 됩니다.) 이번주 안으로 시간내서 침도 한번더 받을까하는데.. 처음에는 아프지 않았지만 2번째는 아팠다고 같은 것은 설마...
지극히 개인적인 결론의 어깨가 아플 때는 병원에 가서 엑스레이를 찍어보고, 엑스레이로 제대로 과인타과 증상이 아니면 차라리 한의원에 가세요.정형외과는 뼈와 관계있을때만 가는것으로...
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